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【四乙】 陳宏鎧 - 四乙 | 2022-06-22 | 點閱數： 384
請進入線上連結:https://meet.google.com/eda-genc-wcf?authuser=0 1.暖身運動:https://www.youtube.com/watch?v=ANMxEqLd518 2.居家運動(請準備水壺):https://www.youtube.com/watch?v=Zc6aap7B9vE 3.坐姿肌力運動(準備一張椅子)https://www.youtube.com/watch?v=B5_8ksp9898 4.運動完請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O ... 觀看完整文章
【四甲】 陳宏鎧 - 四甲 | 2022-06-21 | 點閱數： 305
今日課程共有 3 部影片來上課: 請登入班級連結 1.暖身運動:https://www.youtube.com/watch?v=obutuOfK2yg 2.有氧運動:https://www.youtube.com/watch?v=ER64U6zeRjY 3.體育相關常識:https://www.youtube.com/watch?v=aciSloYy4Ks&list=PL3iyVleMgL9dQGwDHaKRjfAUwlL-vlOq3&index=3 4.若還有時間會再加入跳繩運動 400 下 5.運動完請回報:https://docs.go ... 觀看完整文章
【四甲】 陳宏鎧 - 四甲 | 2022-06-21 | 點閱數： 286
今日課程共有 3 部影片來上課: 請登入班級連結 1.暖身運動:https://www.youtube.com/watch?v=obutuOfK2yg 2.有氧運動:https://www.youtube.com/watch?v=ER64U6zeRjY 3.體育相關常識:https://www.youtube.com/watch?v=aciSloYy4Ks&list=PL3iyVleMgL9dQGwDHaKRjfAUwlL-vlOq3&index=3 4.若還有時間會再加入跳繩運動 400 下 5.運動完請回報:https://docs.go ... 觀看完整文章
【五甲】 陳宏鎧 - 五甲 | 2022-06-21 | 點閱數： 511
今日課程共有 3 部影片來上課: 請登入班級連結 1.暖身運動:https://www.youtube.com/watch?v=obutuOfK2yg 2.有氧運動:https://www.youtube.com/watch?v=ER64U6zeRjY 3.體育相關常識:https://www.youtube.com/watch?v=aciSloYy4Ks&list=PL3iyVleMgL9dQGwDHaKRjfAUwlL-vlOq3&index=3 4.若還有時間會再加入跳繩運動 500 下 5.運動完請回報:https://docs.go ... 觀看完整文章
【五乙】 陳宏鎧 - 五乙 | 2022-06-21 | 點閱數： 314
今日課程共有 3 部影片來上課: 請登入班級體育課連結 1.暖身運動:https://www.youtube.com/watch?v=obutuOfK2yg 2.有氧運動:https://www.youtube.com/watch?v=ER64U6zeRjY 3.體育相關常識:https://www.youtube.com/watch?v=aciSloYy4Ks&list=PL3iyVleMgL9dQGwDHaKRjfAUwlL-vlOq3&index=3 4.若還有時間會再加入跳繩運動 500 下 5.運動完請回報:https://docs ... 觀看完整文章
【三乙】 陳宏鎧 - 三乙 | 2022-06-20 | 點閱數： 414
今日課程共有 3 部影片來上課: 請登入連結:https://teams.live.com/meet/9548145249456 1.暖身運動:https://www.youtube.com/watch?v=obutuOfK2yg 2.有氧運動:https://www.youtube.com/watch?v=ER64U6zeRjY 3.體育相關常識:https://www.youtube.com/watch?v=aciSloYy4Ks&list=PL3iyVleMgL9dQGwDHaKRjfAUwlL-vlOq3&index=3 4.若還有時間會再... 觀看完整文章
【四乙】 陳宏鎧 - 四乙 | 2022-06-20 | 點閱數： 553
今日課程共有 3 部影片來上課: 請登入班級連結:https://meet.google.com/eda-genc-wcf?authuser=0 1.暖身運動:https://www.youtube.com/watch?v=obutuOfK2yg 2.有氧運動:https://www.youtube.com/watch?v=ER64U6zeRjY 3.體育相關常識:https://www.youtube.com/watch?v=aciSloYy4Ks&list=PL3iyVleMgL9dQGwDHaKRjfAUwlL-vlOq3&index=3 4.... 觀看完整文章
【五甲】 陳宏鎧 - 五甲 | 2022-06-17 | 點閱數： 466
今日課程共有 3 部影片來操作: 1.請登入班級連結 2.暖身運動:https://www.youtube.com/watch?v=ANMxEqLd518 2.有氧運動:https://www.youtube.com/watch?v=T4lo4f9PC6s 3.請準備一張椅子，進行坐姿下肢運動:https://www.youtube.com/watch?v=uV3aRsHOiHE 4.若還有時間會再加入跳繩運動 300 下 5.運動完請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O_Fu4Q ... 觀看完整文章
【五乙】 陳宏鎧 - 五乙 | 2022-06-17 | 點閱數： 371
今日課程共有 3 部影片來操作: 1.請登入班級連結 2.暖身運動:https://www.youtube.com/watch?v=ANMxEqLd518 2.有氧運動:https://www.youtube.com/watch?v=T4lo4f9PC6s 3.請準備一張椅子，進行坐姿下肢運動:https://www.youtube.com/watch?v=uV3aRsHOiHE 4.若還有時間會再加入跳繩運動 300 下 5.運動完請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O_Fu4Q2d ... 觀看完整文章
【四甲】 陳宏鎧 - 四甲 | 2022-06-16 | 點閱數： 299
今日課程共有 3 部影片來操作: 1.請登入班級連結 2.暖身運動:https://www.youtube.com/watch?v=ANMxEqLd518 2.有氧運動:https://www.youtube.com/watch?v=T4lo4f9PC6s 3.坐姿下肢運動:https://www.youtube.com/watch?v=uV3aRsHOiHE 4.若還有時間會再加入跳繩運動 5.運動完請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O_Fu4Q2dDCyfK0_v2tYYay ... 觀看完整文章