:::
【三甲】 黃雅鈴 - 三甲 | 2021-06-10 | 點閱數: 199

◆主題:跳動人生,躍出自我~(一)跳繩教學:跳繩操&基本動作練習

 一、影片教學:依老師安排的單元教學影片的順序先觀摩學習,再做自主練習

◆教學影片:

影片(一):國民體育日跳繩操基本動作 01 徒手動作完整版

https://youtu.be/iZM77ABZCKc

影片(二):國民體育日跳繩操 01 個人初階版

https://youtu.be/1jV_Sew1zAo

影片(三):國民體育日跳繩操 02 個人進階版

https://youtu.be/IBnKR5WMMIg

影片(四):跳繩基本動作

https://youtu.be/-qXOLFXuutk

二、學習任務:

教學影片(四):跳繩基本動作,配合附件~跳繩動作的練習要領,進行正確的跳繩練習

 

  •  
    1) 跳繩的動作要領.pdf