一、課程內容

7-2 武林高手

https://www.youtube.com/watch?v=TsSL_wMUgu0

【健康體位-健身操】

補充影片：

臺南市政府教育局創意健康操/國小低年級組（ 1─3 年級）

(一)純音樂版：https://youtu.be/Mm2qv-oHPKk

 (二)旁白講解版：https://youtu.be/uhcubFI1q3Q

二、活動流程

1.請小朋友專注觀賞影片示範動作。

2.暖身準備動作:共 3 招及腿部基本動作:共 4 招進行練習以求動作熟練順暢。

3.將以上動作結合成 4 個 8 拍的有氧運動。

4.邀請家人發揮創意，共同新創一套組合動作。

5.活動後，請連結網址填寫 google 表單。https://forms.gle/hhiYcDK6jWb4YrEe8

6.補充說明「創意健康操」

   小叮嚀：活動進行時，注意場地大小，避免發生碰撞的意外。