請進入你們班級的 classroom
1.請同學登入，再進行運動，並開鏡頭，讓老師檢視你運動過程!
2.自行進行暖身運動。
3.因應跳繩比賽將至，今日課程以跳繩為主，家中有空間進行跳繩運動者請跳 500 下，無空間、無跳繩者請模擬跳繩動作跳 600 下。（跳 50 下休息 30 秒）加油！
