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【五甲】 陳宏鎧 - 五甲 | 2022-05-23 | 點閱數: 112

1 、運動前確實做好暖身運動,請跟著施作暖身操:https://youtu.be/dNIs3-TRYmI

2 、今日運動課程,請全程跟著影片運動,並播放 2 次跟著運動 2 次。https://youtu.be/wWbnqCGPmgM

3 、最後運動完請回報https://docs.google.com/forms/d/1zbyYGbkx07E1IxzLj1X0I9SSRmoYRKbHEnhaDdyjaQs/edit