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【五甲】 陳宏鎧 - 五甲 | 2021-05-25 | 點閱數: 137

運動前確實做好暖身運動,請跟著施作暖身操:https://youtu.be/2Un__tKjcXM

今日運動課程,請全程跟著影片運動,片長 25 分鐘,保證汗流浹背喔!https://youtu.be/oZiWrfhEHVo

 

最後運動完請回報 https://forms.gle/f1rkaUKAv3yNPuRbA,加油加油加油。