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【五乙】 陳宏鎧 - 五乙 | 2021-06-17 | 點閱數: 85

1 、運動前確實做好暖身運動,請跟著施作暖身操:https://youtu.be/dNIs3-TRYmI

2 、今日運動課程,請全程跟著影片運動,並播放 2 次跟著運動 2 次:https://youtu.be/zq0FYLGiYXU

3 、最後運動完請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O_Fu4Q2dDCyfK0_v2tYYayEP0mJ7jxastZS6g/viewform