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【五乙】 陳宏鎧 - 五乙 | 2021-06-15 | 點閱數: 75

1 、端午節有沒有吃很多肉粽啊?該是好好動一動的時候了吧!運動前確實做好暖身運動,請跟著施作暖身操:https://youtu.be/9tk0L_9FzUk

2 、今日運動課程,請全程跟著影片運動,並播放 3 次跟著運動 3 次。https://youtu.be/wWbnqCGPmgM

3 、最後運動完請回報https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O_Fu4Q2dDCyfK0_v2tYYayEP0mJ7jxastZS6g/viewform