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【四乙】 陳宏鎧 - 四乙 | 2021-06-09 | 點閱數: 146

1 、運動前確實做好暖身運動,請跟著施作暖身操:https://youtu.be/dNIs3-TRYmI

2 、今日運動課程,前幾天都在下雨,所以今天來跳個大雨大雨一直下運動,請全程跟著影片運動,並播放 2 次跟著運動 2 次。https://youtu.be/21b_3-Lraw0

3 、運動完請填寫回覆表單https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O_Fu4Q2dDCyfK0_v2tYYayEP0mJ7jxastZS6g/viewform